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  • 2019年11月12日
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びよういん

tetote出品中。
 
creema次回出品・未定。
Creema
オークション次回出品・2014年1月下旬頃。
  マイ・オークションをごらんください
どうぞよろしくお願いします。


昨日、1年4ヶ月ぶりに、美容室に行ってきましたー☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ
そして、キレイにカットしてカラーしてパーマしたら

帰りは別人でしたー┐(´∇`)┌アラー

久しぶり過ぎて、とって付けたような髪型に猛烈に違和感がありますが、やっぱ時々は行かんといかんね。

せめて半年に1回は!

その後、テンションが上がっている内に、病院も行っちゃえーって事で整形外科に行って来ました。
痛い右肘と、ついでに肩凝りも!で、腕と首のレントゲンを撮り、診察の結果は、やはり

『上腕骨外側上顆炎』でした。詳しくは→

俗に言う「テニス肘」と呼ばれる症状ですね。
テニスをする中高年(!)に多い症状だそうですが、テニスをしなくても、重い買い物袋を持ったり、腕に継続的にストレスがかかるとなるそうです。

治療としては、最終手段は注射だそうですが、注射自体が痛いのと、まだそこまでしなくてもねー位のレベルなので、腕を縛るバンドを購入。

テニスエルボーバンド〜(そのままやん)
これで腕をぎゅーっと縛ります。
作業したり家事をしたり、腕を使う時だけ装着してますが、関節の負荷が少なくなり、多少痛みが抑えられてる気がします。

そして湿布〜。

モーラステープ。
以前オットが「ぎっくり背中」になった時の残りの湿布があったので、痛みが酷い時に勝手に貼ってました(家族の薬を使っちゃダメ−)
で、これを2日位貼ると、かなり痛みが引いていたので効果もあるし、今の所、お肌もかぶれてません。

あとは肩凝りも含め、血行をよくする為、ビタミン剤を処方してもらいました。
肩凝りも「わー、ガッチガチだねー、ここ押すと痛いでしょー」みたいな感じで、肩凝り認定もされたので、明日、リハビリ室でストレッチを習って来ます。

すぐに治るものでもないですし、「痛い」と言えば色々サボる口実にもなるので、そんな苦にもなってないですよ。
今週はオットのお手伝いで縫い物が出来ないし、腕の休養にもなりそうです。

自分の放った言葉ひとつに敏感に反応する微妙なお年頃ハート


花人間に加え機械まで!花

このクソ忙しい年の瀬に、とうとうオーブンレンジが壊れました!
レンジ機能がダメみたいで、温めが出来ないんです(泣)
ちょっとした残りご飯とか、飲み物とか、温め直しが出来ないと、かなり不便ですねえ。
昔の人はどうしてたんでしょーか。

試しにオーブン機能を使ってみたら、オーブンは生きてました!

焼ーきーいーもー。
お芋はオイシックスの生キャラメル芋。
キャラメルがどうかは分かりませんが、ねっとり甘くて(゚д゚)ウマー

芋が焼けてもチン出来ないと不便なので、オーブンレンジを捜索中です。
・ハイクラスじゃなくてOK
・美品であれば中古OK
・型落ちOK
・出来ればクッキーとか2段で焼きたい

っとまあ、たいして欲張ってもない(つもり)ですが、予算の都合もあり、オークション含め、価格の動向を探っています。
なので、きっと購入は来年です。




 

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*ミラーレスでも良い仕事します*

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